“Ici, on se repose, on se régénère, on apprend à prendre soin de soi.
Pause Ô Logis est un espace de naturopathie en Mayenne, de plantes et de pédagogies sensibles.”
Accompagnement personnalisé
Les consultations sont des espaces calmes, tièdes et enveloppants, pensés pour t’offrir un vrai temps pour toi. On s’y pose, on respire, on observe ton terrain, ton tempérament, ton rythme, sans jugement et sans pression.
Je propose des accompagnements simples et accessibles, pensés pour respecter ton rythme et ton budget. Les tarifs sont doux et transparents, pour que tu puisses choisir sereinement ce qui te correspond.”
Les consultations sont idéales si tu traverses :
fatigue, surcharge, tensions,
digestion fragile, stress, sommeil perturbé,
sensation de froid intérieur ou de dispersion,
besoin de repères, de douceur, de recentrage.
Ou simplement si tu veux mieux comprendre ton fonctionnement et prendre soin de toi autrement.
Chaque séance est unique.
On écoute, on ajuste, on explore, on rit parfois, on respire souvent.
Tu repars avec des outils simples, une vision plus claire de ton terrain, et l’envie de prendre soin de toi avec douceur.
Pour qui ?
Un accompagnement qui te ressemble
La durée : 1h15 - Le tarif : 65 euros
Chaque corps a sa logique, ses fragilités, ses élans, ses besoins. En consultation, on explore ensemble :
ton énergie, ton sommeil, ta digestion, ton stress,
ton tempérament,
tes habitudes, ton environnement, ton rapport à la chaleur, au rythme, aux saisons...
L’objectif : t’aider à mieux te comprendre, à retrouver de la clarté, de la chaleur, de la stabilité, repartir avec une lecture claire de ton fonctionnement, des gestes simples pour commencer, un rituel adapté à ton quotidien.
Un temps pour comprendre ton fonctionnement, consultation "découverte"
Des conseils simples, adaptés et réalistes, consultation "de suivi"
Ici, pas de protocoles compliqués. Je propose des gestes accessibles, des rituels doux, des ajustements progressifs qui respectent ton quotidien.
Selon tes besoins, on peut travailler avec : l’alimentation tiède et réconfortante, les plantes du quotidien, les rituels du matin ou du soir, la respiration, la chaleur, les bains, les bouillottes, des cartes ou supports visuels pour rendre ton corps plus lisible....
L'objectif : installer des habitudes durables, retrouver de la stabilité, traverser une période chargée, et repartir avec des ajustements personnalisés, des rituels plus précis, un soutien continu et chaleureux.
La durée : 1h - Le tarif : 55 euros
Un parcours pour comprendre profondément ton tempérament (bilieux, sanguin, lymphatique, nerveux) et comment il influence ton énergie, ta digestion, ton stress, ton rapport à la chaleur et au rythme.
Au programme :
lecture de ton tempérament,
exploration de tes besoins spécifiques,
rituels adaptés,
cartes et supports visuels pour t’aider à t’observer autrement.
Idéal pour : mieux se connaître, se réconcilier avec son fonctionnement, arrêter de lutter contre soi.
Accompagnement “Tempérament & Terrain”, 2 séances
2 séances : 2x1h15 - Le tarif : 120 euros
Une séance où l’on explore ton corps et ton terrain par les sens : plantes, odeurs, textures, écriture, artisanat macramé. Un moment doux, poétique, surprenant, qui ouvre des portes.
Au programme (axe à choisir) :
réveil des sens (retour dans le corps, ouverture de la perception, abandon des tensions)
création artisanale macramé (dialogue entre soi, la matière et ce qui cherche à émerger)
Idéal pour : les personnes sensibles, créatives, intuitives, ou celles qui ont besoin d’un autre langage que le mental.
Accompagnement Créatif & Sensoriel, 1 séance
La durée : 2h - Le tarif : 85 euros
Pause Ô Logis
Vivre en harmonie avec la nature et soi.
NATHUROPATHIE HERBORISTERIE ARTISANAT
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